26 februari

Jag har varit sjuk i en och en halv veckas tid nu. Hatat det och har inte kunnat träna. Nu känns det som att det går åt rätt håll så min förhoppning är att kunna träna lite imorgon. Ska nämligen och kolla på ett gym då.

Men här kommer veckans bild iallafall. På nåt vis tycker jag ändå att det ser ganska bra ut...

Har det hänt nåt?

Jag måste säga att jag tycker att man kan se att jag har blivit lite tightare i kroppen och det är bra med de här bilderna för om jag inte hade tagit de hade jag inte sett att det faktiskt händer något.
Vågen står ganska still och det tror jag har med att göra att jag tränat så pass mycket och därmed fått mer muskler samtidigt som jag förbränt en massa fett.

12 Februari

Hej!
Just nu befinner jag mig i en situation när jag känner att jag mått bättre, helt klart... Jag är nämligen sjuk och jag har inte tränat sen i torsdag. Jag hoppas att det blir bättre imorgon men det får vi se hur det blir. Har haft en kväll när jag tagit hand om mig själv istället.

Men det är också dags för en bildrapport efter veckan och den kommer här.

Ska även göra ett inlägg med ett collage av de senaste veckornas bilder för att se hur det ser ut med förändringen..

A man like that is hard to find

Veckan har gått fort än så länge. Det är redan onsdag och jag följer mina rutiner hyffsat iallafall. Träningen rubbar jag inte på. Mat och sådant går lite upp och ner men någonstans så känner jag att en regelbunden träning är det som betyder allra mest för mig och det är den biten jag lägger allt fokus på. Imorgon ska jag till en sjukgymnast igen. Varken hon eller jag vet nog egentligen vad jag ska dit och göra men det är värt ett besök.

6 Februari

Hej
Nu är min uppdatering lite försenad men så blev det...
Träningen den här veckan har gått bra tycker jag och jag tänker fortsätta liknande denna veckan. Dvs, köra mycket cykel och jobba på konditionen.

Mycket mer än en sådan rapport blir det inte nu. Eller jo självklart kommer det en bild här under.

Pain

Hejsan!
Dagen började sannerligen inget vidare. har varit hemma idag för jag hade en sådan sjuk huvudvärk.. Men nu känns det bättre och jag tror att jag ska ta och träna sen. Behövs;)
haha

Gött som vanligt!

Hej!
Idag har jag tränat! Åh så gött det va, haha. Måste säga att jag tycker det är ännu skönare efter ett träningspass om man haft vila dagen/dagarna innan. Det behöver ju inte betyda att musklerna är vidare pigga men det är ändå något speciellt med den känslan.

Vill också bara tipsa om sidan http://myfitnesspal.com/ som jag använder mig lite av. Mer som en kul grej än att jag följer den slavisk eftersom jag har svårt att uppskatta exakta mängder av vad jag äter. Men jag försöker iallafall :D

Snygg kropp - Ja tack!